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sources/qzine_blog/lang_fr/20140515T100041__la-coupe-menstruelle.org

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+* La coupe menstruelle
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+illustration "je te sers une petite coupe?" par HadH et Wulfila.
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+Il s'agit d'une petite cloche souple et réutilisable, que la femme
+introduit manuellement dans le vagin, afin de recueillir ses fluides
+menstruels. Elle peut améliorer votre confort et soulager votre budget,
+tout en faisant du bien à la planète, alors ne décrochez pas ! ;)
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+Le brevet date des années 30 et la Mooncup fut le premier modèle
+valable, commercialisée dans les années 90. A présent on trouve
+facilement différents modèles sur internet ou dans des boutiques
+écolo-bio.
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+[[http://blog.artlemoine.com/public/i/2014/05mai/coupe_menstruelle/coupe4.jpg]]illustration
+"je te sers une petite coupe?" par [[http://www.hadh.fr][HadH]] et
+[[http://wulfiladellaluna.deviantart.com][Wulfila]].Il
+s'agit d'une petite cloche souple et réutilisable, que la femme
+introduit manuellement dans le vagin, afin de recueillir ses fluides
+menstruels. Elle peut améliorer votre confort et soulager votre budget,
+tout en faisant du bien à la planète, alors ne décrochez pas !
+;)Le brevet date des années 30 et la Mooncup fut le
+premier modèle valable, commercialisée dans les années 90. A présent on
+trouve facilement différents modèles sur internet ou dans des boutiques
+écolo-bio. La fleurcup notamment, qui est fabriquée en
+France.[[http://blog.artlemoine.com/public/i/2014/05mai/coupe_menstruelle/ListeCoupes.jpg]]Pour
+insérer la coupe, il faut la plier. Elle n'est alors pas beaucoup plus
+grosse qu'un tampon. Prenez votre temps, détendez vous et lubrifiez la
+coupe si besoin. Accroupie dans votre douche me semble être le plus
+simple pour débuter. Je vous conseille de vous entraîner hors période de
+règles pour être prête lorsque ce sera
+nécessaire.Lorsque la coupe se déplie dans le vagin,
+il se crée un effet « ventouse » qui la maintient en place et évite les
+fuites. Généralement, elle prends sa place tout naturellement et on ne
+la sent pas du tout.Pour l'enlever, il faut pincer la
+base pour créer un appel d'air annulant l'adhérence. C'est selon moi la
+partie la plus délicate, mais pas de panique, ça va venir rapidement
+!Alors qu'un tampon doit être changé toutes les 4 à
+8h, la coupe peut être portée jusqu'à 12 heures d'affilée. Elle est
+prévue pour contenir bien plus que la quantité de fluides perdus dans ce
+laps de temps. Pratique non?Avant de la remettre,
+elle doit être vidée, puis lavée à l'eau claire. A la fin de la période
+de règles, la coupe doit être stérilisée avec de l'eau bouillante, puis
+rangée dans la pochette fournie avec, jusqu'aux prochaines
+menstruations.Dans la coupe, le sang n'est pas en
+contact avec l'air, il ne macère et ne s'oxyde pas et ne développe pas
+de mauvaise odeur. Elles sont en silicone, latex ou TPE (élastomère
+thermoplastique) : des matériaux médicaux qui n'entraînent pas de
+sécheresse et ne dégradent pas la flore vaginale. La coupe est ce qu'il
+y a de plus respectueux de votre intimité et de plus hygiénique. Elle
+limite, entre autre, les risques de
+mycoses.[[http://blog.artlemoine.com/public/i/2014/05mai/coupe_menstruelle/_MG_9207.jpg]]Les
+procédés de fabrication des protections périodiques jetables, sont selon
+l'ONG Greenpeace l'une des industries les plus polluantes au monde. En
+France, environ 16 millions de femmes sont en âge d'avoir des règles et
+chacune utilise, en moyenne, 300 protections jetables par an. Soit
+environ 4 800 000 000 tampons et serviettes jetés par an dans un seul
+pays.Une coupe menstruelle coûte souvent moins de 15
+euros, elle est donc amortie en quelques mois seulement et à une durée
+de vie allant jusqu'à dix
+ans.[[http://blog.artlemoine.com/public/i/2014/05mai/coupe_menstruelle/vue%20coupe.jpg]]Malgré
+tous ces points positifs, la coupe menstruelle à du mal à se faire
+connaître... Elle est très peu médiatisée et tout le monde n'est pas
+suffisamment à l'aise avec son corps et ses fluides menstruels pour
+toucher son vagin et risquer d'avoir “du sang sur les
+mains”.Mais rassurez vous, la quantité de liquide que
+vous trouverez au fond de la coupe vous semblera ridicule comparée à ce
+que vous pensez perdre et on s'habitue très vite à ces gestes jusqu'à ne
+plus ressentir la moindre gêne. Pour connaître un grand nombre
+d'utilisatrices comblées, moi la première, je vous invite à vous jeter à
+l'eau !Vous avez tout à y gagner
+!extrait du
+[[http://qzine.fr/boutique/#detailsfanzine6][fanzine Q6 sur la drague et
+la séduction]]. Bah quoi c'est pas séduisant une mooncup?
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